На первый взгляд может показаться, что играющий в компьютерные игры человек находится в состоянии своеобразного анабиоза и практически не затрачивает никакой энергии, однако на самом деле это не так.
Ученые провели эксперимент, в котором шесть юношей и пять девушек во время игрык системе мониторинга затрачиваемой энергии. Для опыта использовались консоли Wii и Xbox 360. Подростки играли в четыре игры по 15 минут в каждую, среди которых были Project
Gotham Racing 3 (Xbox 360), боулинг, теннис и бокс (Wii).
Исследования показали, что в случае игры на детище Nintendo затрачивалось на 50% больше энергии, чем на железе от Microsoft. Но даже на Wii подростки затрачивали всего 60 калорий в час, что эквивалентно четверти батончика Mars. Отсюда вывод: игры играми, но
норму физических нагрузок целесообразнее пополнять традиционными способами, хотя, есть и комбинированные альтернативы, например Dance Dance Revolution (DDR).